Saçı en çok ne güçlendirir? Saçın güçlü ve sağlam olması için en iyi protein kaynakları yumurta, et, tavuk, balık, süt, peynir, yoğurt, baklagiller, tam tahıllardır. Saçın kafa derisini ve sağlığını iyileştiren diğer besinler demir, biyotin, çinko, selenyum, bakır, magnezyum ve A, B, E, C, D’dir. Erkek saçını ne gürleştirir? Özellikle, saçların sağlıklı büyümesi saç foliküllerinin sağlıklı büyümesini destekler. Argan yağı, hindistancevizi yağı ve jojoba yağı yağlar, saç fırtınası altındadır. Bu yağlar doğrudan kafa derisinde veya saç maskelerinin bir parçası olarak kullanılabilir. Zayıf saç nasıl güçlenir? Dengeli ve sağlıklı bir diyet, saç foliküllerini güçlendirmek için önemli bir faktördür. Protein, B vitamini,…
Yorum Bırak