Beyin hangi saatlerde çalışır? Beyninizin en aktif olduğu saatler sabah 09:00 ile 11:30 arasıdır. Kortizol hormonunun yüksek seviyelerde olması nedeniyle sabah uyanıklığınız ve stresle başa çıkma yeteneğiniz daha yüksektir. En iyi ezber hangi saatte yapılır? Saat: 16.00-18. Beyin en çok ne zaman aktif? Çalışmak için ideal zaman kişiden kişiye değişse de çoğu insan için sabah saatleri en üretken zamandır. Bunun sebebi beynimizin dinlenmiş olması ve uyuduğumuzdan dolayı uyku baskılanması ihtimalinin diğer saatlere göre daha az olmasıdır. Hangi saatte zihinsel enerji yüksektir? 14:00 – 18:00 Zihin hangi saatlerde açık olur? Öğrenmeye en açık olduğumuz anlar günün ilk saatleridir. Çalışmak için ideal…
Yorum Bırak