Halka tatlısı kilo yapar mı? Ne yazık ki tüketilen besinlerdeki karbonhidrat miktarı vücudun karbonhidrat ihtiyacını aşarsa vücutta yağ olarak birikerek kilo alımına yol açar. Ancak 1 halka tatlıyı nadiren, ayda bir veya yılda bir tüketmenin bir sakıncası yoktur. Diyet yaparken bu tatlıyı yemek tavsiye edilmez çünkü çok fazla kalori içerir. 1 Dilim Halka Tatlı Kaç Kaloridir? Donut tatlısıKalsiyum (mg)0.09Kalori (kcal)3.13Karbonhidrat (g)0.31Kolesterol (mg)0.33Diyet lifi (g)0.006 satır daha Halka tatlısının içinde ne var? İrmik, un, yumurta, süt, yoğurt, yağ, kabartma tozu ve bir tutam tuz mikserle karıştırılır. Bu karışım bir sıkma torbasına konulur ve tırtıklı bir uçla tavadaki sıcak yağa bastırılarak halka…
Yorum Bırak