Beslenmenin sağlığımıza etkisi nedir? Dengeli ve yeterli beslenmenin faydaları şunlardır: Bunlara daha az hastalık, sağlıklı bir zihin, güçlü kaslar, canlı ve parlak saçlar, hareketli ve esnek bir vücut, sağlıklı bir görünüm ve daha fazlası dahildir. Beslenme hayatımızı nasıl etkiler? İnsanların sağlıksız veya yetersiz beslenmesinin fiziksel ve ruhsal sağlıklarını olumsuz etkilemesi, dolayısıyla iş verimliliğini düşürmesi kaçınılmazdır. Sağlıksız beslenme, halsizlik, dikkatsizlik, yorgunluk ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi semptomlara neden olabilir. Saglıklı beslenmenin faydaları nelerdir? Sağlıklı bir diyetin faydaları nelerdir? Kronik hastalıklar, diyabet ve bazı kanserlerin riskini azaltmak. Enerjiyi ve genel ruh halini iyileştirmek Makale… •23 Şubat 2023 Sağlıklı beslenmenin sonuçları nelerdir? Sağlıklı…
Yorum Bırak