Bacaklarda güçsüzlük ve halsizlik hangi vitamin eksikliğidir? Kas metabolizmasını etkileyen vitamin ve minerallerin yetersiz alımı bacaklarda güçsüzlüğe yol açabilir. Özellikle D vitamini, B12 vitamini, magnezyum ve potasyum eksikliği bacaklarda güçsüzlük hissinde büyük rol oynar. D vitamini kemik ve kas sağlığı için önemlidir. Sürekli yorgunluk için hangi vitamin? B12 vitamini (kobalamin) vücuttaki kan ve sinir hücrelerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olur, DNA yapımına yardımcı olur, kemik sağlığının yanı sıra saç, cilt ve tırnakları destekler, yorgunluk veya halsizliğe neden olan megaloblastik anemiyi önler. Dinç hissetmek için hangi vitamin? Vücuda enerji verir ve beyin fonksiyonlarının normal gelişimini destekler. Bu nedenle enerjik hissetmek için B…
Yorum Bırak