Ardıç hangi hastalıklara iyi gelir? Geleneksel tıpta yeri olan ardıç meyvesi, ülser, iltihap ve gaz gibi sindirim sorunlarına iyi gelir. İçerdiği flavonoidler ve terpenler sindirim özellikleriyle bilinir ve bağırsaklardaki gazı, şişkinliği ve karın ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Ardıç meyvesi nasıl yenir? Ardıç tohumları genellikle yağ ve merhem yapmak için kullanılır. Taze meyveler ezilir veya kurutulur ve toz haline getirilir. Eylül-Kasım aylarında hasat edilen meyveler taze olarak tüketilir veya istenirse güneşte kurutulmaya bırakılır. Ardıç meyveleri kurutulduktan sonra atıştırmalık olarak tüketilebilir. Ardıç suyu nasıl yapılır? Mevsiminde toplanan ardıç meyveleri güneş görmeyen bir yerde kurutulur. Tamamen kurumuş meyveler hafifçe ezilir ve parçalara ayrılır.…
Yorum Bırak